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缺钙吃什么比较好?
 更新时间:2024-03-28 21:06:10
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问题描述:
缺钙吃什么比较好?
gua726573453615回答:
补钙的食物有很多,比如奶酪及其奶制品,豆制品,海带紫菜,虾皮,芝麻,红色的瘦肉等对补钙的效果都不错,可以试试看。另外还可以吃钙片补钙。
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