【为什么当时记住的东西过一段时间就又忘了那怎样达到永久性的记忆那我每天学习英语,每天早上我起来背诵３０个左右的单词,并不是死记的,也是找一些巧妙的方法,当时是记住了等到我】-025771查询网问答

【为什么当时记住的东西过一段时间就又忘了那怎样达到永久性的记忆那我每天学习英语,每天早上我起来背诵３０个左右的单词,并不是死记的,也是找一些巧妙的方法,当时是记住了等到我】

更新时间：2024-05-04 10:23:54

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问题描述：

为什么当时记住的东西过一段时间就又忘了那怎样达到永久性的记忆那

　我每天学习英语,每天早上我起来背诵３０个左右的单词,并不是死记的,也是找一些巧妙的方法,当时是记住了等到我晚上去复习的时间就也不会默写了,有的时候会默写看到英文说不出汉语意思来,这是为什么?有什么好的方法吗?我应该怎么办?

郭永辉回答：

　　传说中的艾宾浩斯的遗忘曲线啊　　德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人. 　　根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种. 　　输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间.那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘.艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论.他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等.他经过对自己的测试,得到了一些数据. 　　然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律. 　　这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则.观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%).随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少.有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%；一周后甲组保持83%,乙组保持33%.乙组的遗忘平均值比甲组高. 　　你可以自己查下相关资料,然后根据曲线去记忆呢　　还有,不要太疲劳了哦